Clara Vidal
Ofrezco espacios de escucha, sostén y orientación en momentos vitales delicados para que puedas recobrar una sensación de calma y equilibrio interior.Depende del momento en que te encuentres, lo que tú necesites y tus preferencias, se adaptará mejor a ti un servicio u otro.
Servicios que ofrezco
Acompañamiento terapéutico
Lectura de Carta Natal
Lectura de Revolución Solar
Clases de Yoga (ind.y grup.)
Meditaciones guiadas (ind.y grup.)
Sobre mí
Desde que tengo uso de razón he ido en busca del sentido de mi vida; a los 4 años, un día le pregunté a mi padre: ¿Quién soy yo?A los 18 años decidí dedicarme a la Psicología. Me gradué como psicóloga e hice un Máster en Psicología general sanitaria para conocerme mejor y encontrar “la respuesta” a mí pregunta.Al terminar, me puse a trabajar ayudando a otras personas, y me di cuenta de que la mayoría de personas tenemos un mismo objetivo: sentirnos en calma siendo nosotrxs mismxs.Percibí cómo la psicología puede ayudar a la gente a sentirse mejor, aún así, en una sociedad en la que hay tantos estímulos, acompañarles a encontrar su autenticidad y su manera única de ser, se me hacía más complicado.En ese momento, de forma intuitiva, me formé para ser astróloga, y esta herramienta me ayudó a comprender de manera muy profunda cuál es la singularidad de cada persona, cuáles son sus cualidades únicas y cuáles pueden ser los bloqueos que hacen que le cueste expresarse con fluidez.Seguí con mi trabajo, aplicando esta nueva herramienta, hasta que me di cuenta de algo más: psicología y astrología nos ayudan a entendernos mejor, a aceptarnos como somos y a sentirnos más alineados con nuestra forma de ser. Aún así, sentía que había algo más profundo que estaba pasando por alto.Comencé a meditar regularmente (algo que ya había hecho desde muy joven) y a través de la práctica recordé quién era. Recordé, que además de tener este cuerpo y esta personalidad, en mi interior habita alguien que no tiene una forma concreta, y que siempre permanece ahí, sosteniéndome, pase lo que pase en mi vida.En este momento comencé a integrar en las sesiones de terapia algunos momentos de meditación, guiando a las personas a conectar con su respiración. Poco a poco pude observar cómo algo en ellas se calmaba, y en ese estado de Paz encontraban otro sentido a su forma de percibir la vida.Paralelamente a todo esto, después de años de práctica, hice la formación de Hatha Vinyasa y la formación de Yin Yoga para seguir profundizando en la respiración y la conexión con el cuerpo, ya que son dos vías para llegar a la consciencia.En mi experiencia, trabajar tocando todas estas diferentes patas es fundamental para vivir en armonía, pues tenemos un cuerpo al que cuidar, una psique a la que nutrir con creencias que nos ayudan, unas emociones que gestionar para sentirnos bien, y un alma a la que escuchar y utilizar como brújula.Por eso, hoy, los servicios que ofrezco integran psicología, astrología, yoga y meditación.